• Yoga Ashtanga - Vinyasa

Yoga Ashtanga - Vinyasa

Embrun
À partir de 14.00 €

Description

Le yoga Ashtanga est une forme de Hatha yoga au sein duquel les postures sont accompagnées d’étirements permettant de donner de l’énergie, de la force au corps ; et de contractions (Bandas) visant à accumuler le souffle vital (prana) dans les parties profondes des tissus du corps via une synchronisation des mouvement avec la respiration (vinyasa).

Cours par Didi Shakti

Points forts

  • Etirement
  • Yoga
  • Posture

Autres informations

Langues parlés

Français

Durée

1.5 heure

Localisation

Lieu de l'évènement

21 Rue de la Levée, Embrun, France