Yoga Ashtanga - Vinyasa
Embrun
À partir de
14 €
Description
Le yoga Ashtanga est une forme de Hatha yoga au sein duquel les postures sont accompagnées d’étirements permettant de donner de l’énergie, de la force au corps ; et de contractions (Bandas) visant à accumuler le souffle vital (prana) dans les parties profondes des tissus du corps via une synchronisation des mouvement avec la respiration (vinyasa).
Cours par Didi Shakti
Points forts
- Etirement
- Yoga
- Posture
Autres informations
Langues parlées
Français
Durée
1.5 heure
Localisation
Lieu de l'évènement
21 Rue de la Levée, Embrun, France
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